Aromessens Slim Effect,
Baume Slim Effect, Slim Effect Gel-3
продукта в сочетании с уникальной гель техникой нанесение для изысканной
фигуры!
И так леди, вы готовы? Начните следущею неделю с первых
советов и рекомендаций от вашего Decleor.
1 совет недели:
Стиль жизни
Первым делом утром или перед сном
выпейте стакан теплой воды с долькой лимона.
Вы завалены работой, хлопотами о
детях или утомительным шоппингом? Найдите место в своем плотном графике для
себя любимой. Например, примите теплую ванну с несколькими каплями AROMESSENCE Relax или AROMOSSENCE de Bain.
2 совет недели:
Советы по диете
Сделайте завтрак ритуалом хорошего и энергичного начала дня.
А как насчет Вашего маленького полдника? Выбирайте фрукты (клементины, яблоки),
молочные продукты (йогурт) и темный шоколад вместо закусок, бутербродов,
которые заставляют Вас набирать вес при одном только взгляде на них.
3 совет недели:
Рекомендуемые упражнения
Забудьте о лифтах и эскалаторах, ходите по лестнице как
можно чаще в течении дня(например, когда увидели коллег на соседнем этаже). При
поездке на общественном транспорте, выйдите на одну-две остановки раньше и
пройдитесь пешком.
4 совет недели:
Не забывайте, что алкогольные напитки содержат много
калорий( в 125 мл вина=100 калорий, а в бокале мартини=210).
Хотите иметь упругую красивую кожу? Понизьте температуру
воды, когда принимаете душ, пусть она будет теплой. Также идеально тонизирует кожу
контрастный душ.